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在竞争激烈的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力。通过加强管理自己的情绪,有效地缓解压力、平衡心理、放松身心,并从中掌握一些控制情绪的小技巧,从而达到情绪管理的目的。
如何管理自己的情绪
【摘 要】
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在竞争激烈的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力。通过加强管理自己的情绪,有效地缓解压力、平衡心理、放松身心,并从中掌握一些控制情绪的小技巧,从而达到情绪管
【机 构】
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中石化西北油田分公司完井测试中心,中石化河南油田分公司第一采油厂
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2007年09期
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