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摘 要：在本文中，笔者对大学“课内外一体化”教学改革进行了深入的探讨，在给出相关教学建议的同时，完善了目前对于构建“课内外一体化”评价体系的一些不足，以供参考。
关键词：大学体育 课内外一体化 评价策略
1 引言
随着人们生活水平的不断提高，高等院校的教学质量也在不断提升。据调查，目前多数大学生存在着身体素质不合格的问题。究其原因，在于大学体育教学改革并不深入，大学体育课程与日常锻炼的联系并不深入，未养成学生良好的运动习惯。
2 实现“课内外一体化”的体育教学策略
2.1 构建一体化课程体系
“课内外一体化”下的大学体育需要考虑多方面的教学因素。体育教师应始终秉承着“健康体育”的教育思想，设置体育教学目标。以增强运动参与感、提高体育运动技能为目标，教师针对不同年级学生设置针对性的教学项目，比如体育基础理论课程、乒乓球基础教学课程、身体素质训练课程等等。根据教学目标规划学期内课程体系，实现提高学生运动技能的教学目标。以促进学生身心健康发展、增强其体育适应能力为教学发展目标，构建兴趣选修课程、兴趣班等等，实现终身体育的教学目标[1]。“课内外一体化”体育教学体系包括课堂教学、课外锻炼两方面。在课堂教学中，教师传授基本体育技能，并定期组织学生进行体侧，在课上夯实学生体育运动基础。在课外锻炼中，教师不定期抽查课外锻炼情况，并将其纳入期末考核成绩中，以此提高学生的课外锻炼参与度。
2.2 调整体育课程教学结构
传统的体育课程结构较为单一，教师仅能通过课上教学完成对体育技能的讲解。随着现代化教学手段的增多，教师可以通过创新体育教学结构实现体育课程“课内外一体化”。以线上教学平台为依托，设置以线上教学、线下教学、课外锻炼为骨架的教学结构。线上教学以选课为主，学生能够根据自身的兴趣爱好自主选课。在此需要注意的是，线上教学、线下教学、课外锻炼互有联系，都是“课内外一体化”教学结构中的重要环节[2]。通过线下教学，学生掌握了相应的体育技能，能够参与校园内举办的各种体育竞赛活动。体育竞赛中产生的数据上传到线上平台，学生能够在查看成绩时顺便观看相应的教学视频，进一步提高自身的专业技能。
2.3 建设校园体育文化
建设校园体育文化可从以下几方面着手：首先，加大“课内外一体化”体育课程的宣传力度，通过拍摄运动照片、紀录片、举办校园内运动会的方式，扩大体育课程的影响力。同时，根据校园内学生的兴趣爱好，开设多样化的体育选修课程，比如滑板课程、网球课程、篮球课程等等，以兴趣为媒介推动体育“课内外一体化”的课程建设。其次，充分利用线上资源，在校园公众号、校园微博号、校园墙下发布相应的体育锻炼指南，方便学生随时随地阅读，并掌握相应的体育运动技巧。同时，体育教师可借助微课录制简答的体育教学视频，将其上传到线上平台，突破传统授课方式的局限，实现体育课程“课内外一体化”的建设。最后，定期在校园内举办体育文化节，在文化节中彰显体育运动的魅力，使学生自发参与到课后锻炼当中，落实体育课程“课内外一体化”的改革。
3 构建“课内外一体化”的教学评价体系策略
传统体育教学过程中，教师所选用的教学评价手段过于单一，仅考核学生的运动技能和出勤情况，对于其体育竞赛能力、早操参与情况、日常锻炼情况等方面的考核并不全面。在“课内外一体化”的体育改革下，教师应结合课程标准，设置合适的评价准则。结合目前大学体育教学改革的情况，“课内外一体化”评价体系应包含以下几方面内容：其一，晨练表现情况。每个工作日组织晨练活动，比如晨跑、跳操等等。要求班干部对出勤情况、参与情况进行记录，结合每日的晨练情况进行打分，晨练评价成绩占期末总成绩的20%。其二，结合智能运动APP实现对学生日常运动的监管，在线上发布日常运动任务，并根据其任务完成情况进行评价。日常锻炼任务完成情况的成绩占期末总成绩的20%。其三，课上考察体育技能掌握水平。对学期内传授的体育运动技能进行技术考核，根据学生的掌握情况对其进行打分。这项成绩占期末总成绩的30%。其四、结合体质健康测试。参考体质检查结果，对学生的体能进行考验，并对其进行评价打分。这项评价成绩占总成绩的30%。此外，为突出“课内外一体化”评价体系的人性化，针对代表学院参加体育赛事的学生给予学分奖励。对于代表学校参加全国体育竞赛项目的学生，给予免修课程的奖励[3]。
4 结束语
综上所述，构建“课内外一体化”教学体系需要教师从目前的实际教学情况出发。体育教师应根据班内学生的身体素质情况，确定相应的“课内外一体化”教学目标，并完善教学结构。同时，体育教师还应着手建设校园内的体育文化，通过改善传统评价手段使学生自觉参与体育锻炼，从而达到提高学生身体素质的教学目的。
参考文献：
[1] 苏剑锋，王成科.“课内外一体化”教学模式发展成效与前景展望[J].当代体育科技，2020，10（28）：167-169+172.
[2] 初晓，郑欣欣.基于产教深度融合的订单生课内外一体化教学模式研究[J].中国多媒体与网络教学学报（上旬刊），2020（10）：70-72.
[3] 赵猛.基于APP高校体育“课内外一体化”教学模式设计及应用研究[J].产业与科技论坛，2020，19（18）：161-162.
关键词：大学体育 课内外一体化 评价策略
1 引言
随着人们生活水平的不断提高，高等院校的教学质量也在不断提升。据调查，目前多数大学生存在着身体素质不合格的问题。究其原因，在于大学体育教学改革并不深入，大学体育课程与日常锻炼的联系并不深入，未养成学生良好的运动习惯。
2 实现“课内外一体化”的体育教学策略
2.1 构建一体化课程体系
“课内外一体化”下的大学体育需要考虑多方面的教学因素。体育教师应始终秉承着“健康体育”的教育思想，设置体育教学目标。以增强运动参与感、提高体育运动技能为目标，教师针对不同年级学生设置针对性的教学项目，比如体育基础理论课程、乒乓球基础教学课程、身体素质训练课程等等。根据教学目标规划学期内课程体系，实现提高学生运动技能的教学目标。以促进学生身心健康发展、增强其体育适应能力为教学发展目标，构建兴趣选修课程、兴趣班等等，实现终身体育的教学目标[1]。“课内外一体化”体育教学体系包括课堂教学、课外锻炼两方面。在课堂教学中，教师传授基本体育技能，并定期组织学生进行体侧，在课上夯实学生体育运动基础。在课外锻炼中，教师不定期抽查课外锻炼情况，并将其纳入期末考核成绩中，以此提高学生的课外锻炼参与度。
2.2 调整体育课程教学结构
传统的体育课程结构较为单一，教师仅能通过课上教学完成对体育技能的讲解。随着现代化教学手段的增多，教师可以通过创新体育教学结构实现体育课程“课内外一体化”。以线上教学平台为依托，设置以线上教学、线下教学、课外锻炼为骨架的教学结构。线上教学以选课为主，学生能够根据自身的兴趣爱好自主选课。在此需要注意的是，线上教学、线下教学、课外锻炼互有联系，都是“课内外一体化”教学结构中的重要环节[2]。通过线下教学，学生掌握了相应的体育技能，能够参与校园内举办的各种体育竞赛活动。体育竞赛中产生的数据上传到线上平台，学生能够在查看成绩时顺便观看相应的教学视频，进一步提高自身的专业技能。
2.3 建设校园体育文化
建设校园体育文化可从以下几方面着手：首先，加大“课内外一体化”体育课程的宣传力度，通过拍摄运动照片、紀录片、举办校园内运动会的方式，扩大体育课程的影响力。同时，根据校园内学生的兴趣爱好，开设多样化的体育选修课程，比如滑板课程、网球课程、篮球课程等等，以兴趣为媒介推动体育“课内外一体化”的课程建设。其次，充分利用线上资源，在校园公众号、校园微博号、校园墙下发布相应的体育锻炼指南，方便学生随时随地阅读，并掌握相应的体育运动技巧。同时，体育教师可借助微课录制简答的体育教学视频，将其上传到线上平台，突破传统授课方式的局限，实现体育课程“课内外一体化”的建设。最后，定期在校园内举办体育文化节，在文化节中彰显体育运动的魅力，使学生自发参与到课后锻炼当中，落实体育课程“课内外一体化”的改革。
3 构建“课内外一体化”的教学评价体系策略
传统体育教学过程中，教师所选用的教学评价手段过于单一，仅考核学生的运动技能和出勤情况，对于其体育竞赛能力、早操参与情况、日常锻炼情况等方面的考核并不全面。在“课内外一体化”的体育改革下，教师应结合课程标准，设置合适的评价准则。结合目前大学体育教学改革的情况，“课内外一体化”评价体系应包含以下几方面内容：其一，晨练表现情况。每个工作日组织晨练活动，比如晨跑、跳操等等。要求班干部对出勤情况、参与情况进行记录，结合每日的晨练情况进行打分，晨练评价成绩占期末总成绩的20%。其二，结合智能运动APP实现对学生日常运动的监管，在线上发布日常运动任务，并根据其任务完成情况进行评价。日常锻炼任务完成情况的成绩占期末总成绩的20%。其三，课上考察体育技能掌握水平。对学期内传授的体育运动技能进行技术考核，根据学生的掌握情况对其进行打分。这项成绩占期末总成绩的30%。其四、结合体质健康测试。参考体质检查结果，对学生的体能进行考验，并对其进行评价打分。这项评价成绩占总成绩的30%。此外，为突出“课内外一体化”评价体系的人性化，针对代表学院参加体育赛事的学生给予学分奖励。对于代表学校参加全国体育竞赛项目的学生，给予免修课程的奖励[3]。
4 结束语
综上所述，构建“课内外一体化”教学体系需要教师从目前的实际教学情况出发。体育教师应根据班内学生的身体素质情况，确定相应的“课内外一体化”教学目标，并完善教学结构。同时，体育教师还应着手建设校园内的体育文化，通过改善传统评价手段使学生自觉参与体育锻炼，从而达到提高学生身体素质的教学目的。
参考文献：
[1] 苏剑锋，王成科.“课内外一体化”教学模式发展成效与前景展望[J].当代体育科技，2020，10（28）：167-169+172.
[2] 初晓，郑欣欣.基于产教深度融合的订单生课内外一体化教学模式研究[J].中国多媒体与网络教学学报（上旬刊），2020（10）：70-72.
[3] 赵猛.基于APP高校体育“课内外一体化”教学模式设计及应用研究[J].产业与科技论坛，2020，19（18）：161-162.