血压正在升高?如何不需用药就降低血压

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenman
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<正>对大多数人来说,随着年龄增长,血压也会增长。到了60岁,差不多65%的人都会患有高血压。45岁到55岁之间的男性更容易患有高血压,女性在65岁以后患高血压的风险更高。然而,高血压并不是老年生活不可避免的病症。减缓血压升高的过程是有可能的。通过降低血压,或延缓血压升高,可以降低心脏病、中风、以及痴呆等疾病的风险。
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