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通过学习SPARK课程，让我认识到了任务单教学的教学优势。任务单教学是任务型教学模式下的一种方法。其特点是：学生的学习活动与任务或问题相结合，以探索问题来引导和维持学习者的学习兴趣和动机。通过任务提示，学生带着具体的任务去学习，在这个过程中，充分发挥学习的主动权，教师能动地引导和激励，学生真正掌握所学内容，并通过任务举一反三。这体现了《体育与健康课程标准》中提出的：“教学过程中要重视学生学习的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法。”