目的:评价规律性有氧运动对成年人血浆中IL-6浓度的影响效果。方法:电子检索PubMed、Embase、Web of Science、万方、维普和知网数据库,检索期限均从各个数据库收录起始年限起至2014年12月,全面收集规律性有氧运动影响成人血浆中IL-6浓度的随机对照实验(RCT),Cochrane偏倚风险评估工具评价纳入研究的方法学质量,Stata 13.0软件进行统计分析。结果:共纳入32个RCT,2 768个成年人,其中,慢性炎症性疾病患者670人。纳入研究中较高等级的方法学质量的研究有10个、中等研究质量12个、低等质量10个。Meta分析结果显示,规律性有氧运动可明显降低成年人血浆中IL-6浓度,SMD=-0.42(95%CI:-0.62~-0.18,P=0.001),但异质性较为明显(I2=88.1%)。通过Meta回归分析排除健康状态及其他可能的混杂因素影响后,异质性有所降低(I2=58.34%)。进一步的亚组分析结果提示,规律性有氧运动对健康成年人血浆IL-6浓度的降低效果不明显(SMD=-0.189,95%CI:-0.412~0.035,P=0.098),但对肥胖和炎症相关的慢性病患者的降低效果显著,其SMD(95CI%)分别为-0.593(-1.137~-0.05,P=0.032)和-0.717(-1.324~-0.123,P=0.021)。结论:规律性有氧运动能够有效降低成年人血浆中IL-6浓度,尤其对炎症性慢性病患者效果更为显著,但由于异质性和发表偏倚的影响,结论尚需开展更多高质量的研究加以验证。