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摘 要:目前普通高校的体育教学基本采用选项课教学,深受学生的喜欢,但随着教学改革的深入发展,这种模式的不足之处也逐渐显露出来。从2002年实施大学生体质测试发现,学生的身体健康状况不容乐观,本文通过对大学生体质测试结果的调查对比,来阐述在选项课教学中加强学生素质的综合、系统的练习,是非常必要的。
关键词:选项课 教学改革 体素质 体质
体育选项课是根据学生的兴趣、爱好进行选项,选项课教学以“以人为本、快乐教育”为中心,从分调动了学生学习的积极性。但是,随着改革的深入发展,课程设置模式也存在一定的弊端;学校由于师资不足;场地、器械不够完善,不能满足学生的要求,所以有些上课段存在硬性的操作,打击了学生学习的积极性;从这几年学生体质测试结果中发现,学生的某些素质、机能逐年下降,有些专项课只注重学生专项的技术教学,忽视了学生其它素质的培养,因此,本文通过对学生近几年来的体质健康情况及本校老师上课的内容的调查情况来分析选项课教学模式中存在的一些问题,提出自己的一些建议,使学生的体质健康得到提高,从而不断完善选项课教学模式。
1、 研究对象与方法
1.1研究对象:广州大学02级—05级四个年级
1.2测试仪器:中体同方（坐位体前屈、肺活量、立定跳远、台阶试验）测试仪
1.3研究方法
1.3.1 文献资料法通过查阅大量的运动生理、运动心理的文献资料分析学生身体机能变化的原因。
1.3.2 问卷调查法根据本课题研究的目的,对广州大学目前任公共体育课的48位老师开设的选项课所采取的家学内容及素质情况进行问卷调查,发放问卷48份,回收48份,回收率100%
1.3.3 实验法 运用中体同方测试仪执行《学生体质健康标准》肺活量、坐位体前屈、立定跳远、台阶测验。对四个年级大一、大二、进行选项课教学两年学生的身体机能的变化。
1.3.4 数理统计法原始数据由MicrosoftExcel 储存并建立数据库;数理统计由SPSS软件包完成。
2.结果分析
2.1 学生的心肺机能下降。肺活量是反映人体呼吸机能的重要生理指标,各年级大一,大二男女生的肺活量均值相比都呈下降趋势。从而揭示我校大学生的呼吸机能水平随着教学改革的深入,选项课教学模式也存在一定的弊端。
2.2 学生耐力能力下降。台阶测试是反映人体心血管功能的生理指标。心脏的好坏直接影响学生的耐力素质,耐力素质是从事运动的基础。耐力素质的提交对于改善机体神经系统、循环系统功能以及促进新陈代谢,提高大脑皮层细胞活动能力及均衡性、灵活性,提高心血管系统机能等有着重要的作用。
2.3 学生下肢力量减弱,柔韧素质基本平稳,女生有所提高。立定跳远是衡量大学生下肢爆发力的一项身体素质指标,而坐位体前屈是衡量学生柔韧素质的一项身体指标;从表二上课看到男女生的下肢力量较弱;女生的坐位体前屈比较平稳,女生略有提高;说明女生的柔韧素质基本保持平稳略有提高趋势。这可能与老师们对专项教学较多,只强调专项素质的练习而忽略综合素质的培养存在一定的关系。
3、针对选项课教学模式下学生体质下降采取的对策
3.1 加强选项课选项的组织与选项课教学内容的安排。目前,普通高校体育教学采用的选项课教学方法,尊重学生的人格,承认学生的个体差异,重视学生的个体发展,尽可能保证大多数学生都能从事自己喜欢的运动项目,能有效地激发学生学习的积极性,培养学生终身体育的意识和能力,帮助学生树立“健康第一”的观念,这确实是一次成功的改革。在选项课的教学中,应加强选项课教学内容的安排以及教学的组织管理,分析学生的个体差异,在调动学生学习的积极性和培养学生体育能力的同时,有计划的选取素质练习手段,采取更全面、更有针对性地统一的素质练习,使提高学生的身体素质机能和提高专项技能相结合。
3.2 加强身体机能、素质的练习。从分析结果中可以看出在实行选项课教学模式后学生的身体机能逐年下降。所以在素质训练中应避免盲目性。一定要结合学生群体的体质特点选择身体素质训练手段,使教学训练更合理有效[2]。因此建议选择设计更多的训练手段,进行更广泛、准确的定量处理得出更多更,有效的训练手段。
3.3 正确处理终身体育与“三基”教学的关系。选项课教学模式是以终身体育的理念为指导思想,以实现终身体育为目的。学生必须掌握体育基本知识、技能和技术。体育的“三基”教学反映了体育教学实践性规律的认知结构;它保证了体育教学实施的定向性、执行性;并为学生的顺利地进行学习、活动提供了符合体育特点的学习程序、步骤、策略和方法。在实施素质教育中要为学生奠定终身体育的基础。所以,在选项课教学模式下,把“三基”教学作为体育教学的一种方法途径,达到培养学生的体育能力是对目前高校教学的另一种尝试,是对选项课教学的有益探索。
参考文献:
[1]王林.高校体育课程内容体系的弊端与改革思路[J].体育与科学,2003（24）:28-31.
[2]朱继华.大学体育课程教学模式的构建与整合[J].体育学刊,2004（6）:85-87.
[3]尚保春.对《学生体质健康标准》认知度的调查研究[J].北京体育大学学报,2007（1）:49-50.
[4]孙晔,张来明,徐南强.实施《学生体质与健康标准》的启示与探讨[J].吉林体育学院学报,2005,21（4）;34-36.
关键词:选项课 教学改革 体素质 体质
体育选项课是根据学生的兴趣、爱好进行选项,选项课教学以“以人为本、快乐教育”为中心,从分调动了学生学习的积极性。但是,随着改革的深入发展,课程设置模式也存在一定的弊端;学校由于师资不足;场地、器械不够完善,不能满足学生的要求,所以有些上课段存在硬性的操作,打击了学生学习的积极性;从这几年学生体质测试结果中发现,学生的某些素质、机能逐年下降,有些专项课只注重学生专项的技术教学,忽视了学生其它素质的培养,因此,本文通过对学生近几年来的体质健康情况及本校老师上课的内容的调查情况来分析选项课教学模式中存在的一些问题,提出自己的一些建议,使学生的体质健康得到提高,从而不断完善选项课教学模式。
1、 研究对象与方法
1.1研究对象:广州大学02级—05级四个年级
1.2测试仪器:中体同方（坐位体前屈、肺活量、立定跳远、台阶试验）测试仪
1.3研究方法
1.3.1 文献资料法通过查阅大量的运动生理、运动心理的文献资料分析学生身体机能变化的原因。
1.3.2 问卷调查法根据本课题研究的目的,对广州大学目前任公共体育课的48位老师开设的选项课所采取的家学内容及素质情况进行问卷调查,发放问卷48份,回收48份,回收率100%
1.3.3 实验法 运用中体同方测试仪执行《学生体质健康标准》肺活量、坐位体前屈、立定跳远、台阶测验。对四个年级大一、大二、进行选项课教学两年学生的身体机能的变化。
1.3.4 数理统计法原始数据由MicrosoftExcel 储存并建立数据库;数理统计由SPSS软件包完成。
2.结果分析
2.1 学生的心肺机能下降。肺活量是反映人体呼吸机能的重要生理指标,各年级大一,大二男女生的肺活量均值相比都呈下降趋势。从而揭示我校大学生的呼吸机能水平随着教学改革的深入,选项课教学模式也存在一定的弊端。
2.2 学生耐力能力下降。台阶测试是反映人体心血管功能的生理指标。心脏的好坏直接影响学生的耐力素质,耐力素质是从事运动的基础。耐力素质的提交对于改善机体神经系统、循环系统功能以及促进新陈代谢,提高大脑皮层细胞活动能力及均衡性、灵活性,提高心血管系统机能等有着重要的作用。
2.3 学生下肢力量减弱,柔韧素质基本平稳,女生有所提高。立定跳远是衡量大学生下肢爆发力的一项身体素质指标,而坐位体前屈是衡量学生柔韧素质的一项身体指标;从表二上课看到男女生的下肢力量较弱;女生的坐位体前屈比较平稳,女生略有提高;说明女生的柔韧素质基本保持平稳略有提高趋势。这可能与老师们对专项教学较多,只强调专项素质的练习而忽略综合素质的培养存在一定的关系。
3、针对选项课教学模式下学生体质下降采取的对策
3.1 加强选项课选项的组织与选项课教学内容的安排。目前,普通高校体育教学采用的选项课教学方法,尊重学生的人格,承认学生的个体差异,重视学生的个体发展,尽可能保证大多数学生都能从事自己喜欢的运动项目,能有效地激发学生学习的积极性,培养学生终身体育的意识和能力,帮助学生树立“健康第一”的观念,这确实是一次成功的改革。在选项课的教学中,应加强选项课教学内容的安排以及教学的组织管理,分析学生的个体差异,在调动学生学习的积极性和培养学生体育能力的同时,有计划的选取素质练习手段,采取更全面、更有针对性地统一的素质练习,使提高学生的身体素质机能和提高专项技能相结合。
3.2 加强身体机能、素质的练习。从分析结果中可以看出在实行选项课教学模式后学生的身体机能逐年下降。所以在素质训练中应避免盲目性。一定要结合学生群体的体质特点选择身体素质训练手段,使教学训练更合理有效[2]。因此建议选择设计更多的训练手段,进行更广泛、准确的定量处理得出更多更,有效的训练手段。
3.3 正确处理终身体育与“三基”教学的关系。选项课教学模式是以终身体育的理念为指导思想,以实现终身体育为目的。学生必须掌握体育基本知识、技能和技术。体育的“三基”教学反映了体育教学实践性规律的认知结构;它保证了体育教学实施的定向性、执行性;并为学生的顺利地进行学习、活动提供了符合体育特点的学习程序、步骤、策略和方法。在实施素质教育中要为学生奠定终身体育的基础。所以,在选项课教学模式下,把“三基”教学作为体育教学的一种方法途径,达到培养学生的体育能力是对目前高校教学的另一种尝试,是对选项课教学的有益探索。
参考文献:
[1]王林.高校体育课程内容体系的弊端与改革思路[J].体育与科学,2003（24）:28-31.
[2]朱继华.大学体育课程教学模式的构建与整合[J].体育学刊,2004（6）:85-87.
[3]尚保春.对《学生体质健康标准》认知度的调查研究[J].北京体育大学学报,2007（1）:49-50.
[4]孙晔,张来明,徐南强.实施《学生体质与健康标准》的启示与探讨[J].吉林体育学院学报,2005,21（4）;34-36.