论文部分内容阅读
编辑同志:我们部队在进行军事训练时,经常组织越野跑步。可我在越野跑步时曾经发生过岔气、身体不适等问题。请问:跑步时发生岔气是咋回事,应如何避免?某部战士:小何小何读者:我们通常所说的岔气,又叫急性胸肋痛,医学上称之为'呼吸肌痉挛'。造成岔气的主要原因,是剧烈运动之前准备活动做得不够或根本未做准备活动、人体突然从安静状态进入紧张状态,肌肉及内脏器官不能马上动员起来,以满足肌肉活动时所需的养料和氧气,从而致使位于肺部下方的横膈膜紧张而导致痉挛状况;或是在身体活动需氧量加大时,由于呼吸方法不正确