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体能训练一直是初中体育教学的难点,体能水平如何直接反应学生的身体素质。为充分发挥出体育课堂的有效性,尝试探索现代体能训练的新思路,从耐力训练、力量训练、速度训练、柔韧性训练以及弹跳力训练等多层面出发,以多元指标来促进体能训练的整体效果的发挥,打造高效的初中体育课堂。
高效课堂,体能先行——现代体能训练在初中体育教学中的应用
【摘 要】
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体能训练一直是初中体育教学的难点,体能水平如何直接反应学生的身体素质。为充分发挥出体育课堂的有效性,尝试探索现代体能训练的新思路,从耐力训练、力量训练、速度训练、
【机 构】
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中华中学上新河初级中学
【出 处】
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运动-休闲:大众体育
【发表日期】
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2021年1期
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