【摘 要】
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柑橘:止咳化痰助消化rn维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用.在秋季盛产的水果当中,柑橘的维生素B1含量最高.中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适
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柑橘:止咳化痰助消化rn维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用.在秋季盛产的水果当中,柑橘的维生素B1含量最高.中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人比较适宜吃.rn维生素B1需要每天补充,因为和所有B族中的维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外.所以,在柑橘盛产的秋季,不妨每天吃1～2个柑橘,补充身体所需的维生素B1.
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