体育课是学校体育工作的主渠道。在教学中，如何提高体育课堂效率，它直接关系到体育课教学质量的好坏。在十几年的教学实践中，我作了一些尝试，具体做法如下：
　　
　　一、激发学生兴趣
　　
　　在小学的体育教学中，学生对体育课的兴趣，是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。学生的兴趣一旦被激发，他们就会聚精会神地听讲，产生愉快的学习情绪，积极地参与教学活动，从而提高教学效果。
　　课前要合理地布置场地。体育课大部分在室外进行，学生的注意力容易分散，东张西望、交头接耳现象较多。课前，教师如果把场地布置得合理、线条清晰、整齐美观，学生的注意力在一开始就能集中到课堂上来。因此，在平时的教学中，我力争做到课前合理地布置场地。例如，在游戏教学中，我课前画好练习图案，放好醒目的标志物；在跑步教学中，我在课前插一些彩旗作标志线等，让学生一到操场就很快地被吸引，从而对课的内容产生浓厚的兴趣。
　　课中组织教法要新颖。从心理角度来讲，长时间接受单一刺激容易引起超限抑制。在体育教学中，如果总是重复单调的教学方法，容易使学生感到疲劳而乏味。因此，我尽量采用形式多样的教学方法，根据具体情况精心安排。如“跑”的教学内容本身就比较枯燥，我可以选择性地穿插“迎面接力”、“四角跑”等游戏，提高学生的练习兴趣。例如，在学习新授课内容时，我除了讲解、示范、带学生练习外，还经常组织学生互相学习、互相观察、互相纠正错误动作，充分地调动学生积极性，使学生在情趣盎然的活动中身体得到锻炼，情操得到陶冶，智力得到开发，从而达到事半功倍的效果。
　　在紧张而活泼的体育课中，可适时地穿插跟练习内容相接近的音乐，烘托气氛，使学生身临其境。这样既激发兴趣，又活跃课堂气氛。例如，我在准备部分可采用一些节奏明快的音乐，调动学生积极性，而在结束部分的放松活动中，则可用一些“找朋友”、“假如幸福你就拍拍手”等游戏，来缓解学生的疲劳。
　　
　　二、灵活运用口诀法
　　
　　教学有法，但无定法。方法是灵活的、可以改变的，在体育教学中要想达到精讲多练，我采用顺口溜，再结合其他方法讲解练习，学生既容易接受，又乐于接受。一面练习，一面念口诀，会经久不忘。例如我在教学生练习前滚翻时，初学者有畏惧感，不敢低头，因为低头给大脑传递的感觉与平常相反，学生一时接受不了，针对这种情况我把它编成“三靠一低头”口诀，“三靠”是指——下巴靠胸、胸靠大腿、脚跟靠臀部；“一低头”是指前滚翻时，头部尽量下低。学生不是害怕低头吗?不要紧，只要把头低下靠胸，用后脑勺接触垫子就能解决问题。依次推出后滚翻的口诀，可把它编成“三靠一推手”。可见，灵活地运用口诀法对提高体育课堂效率起着重要的作用。
　　提高体育课堂效率的方法有很多，在这里我就不——列举了。总之，我们广大体育教师只要根据少儿生理、心理特点，采取灵活多样的教学方法，一定会收到事半功倍的效果。