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文章运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法，在“阳光体育运动”背景下，为提高青海大学女生体育意识，使其积极参加体育锻炼，促进其身心健康发展，对青海大学女生体育活动参与现状进行调查分析。结果表明：青海大学女大学生对参与体育锻炼具有较高的认同感，但实际参与率较低；体育意向不明确，体育意识淡薄；体育健身知识缺乏；体育锻炼兴趣不够高，运动能力存在很大的差异。