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盼望已久的暑假终于来临。对于孩子们来说,夏天便意味着丰富多彩的暑假生活——完全的放松、新奇的旅行、清凉的泳池。然而,暑假期间也正是孩子们体重增长的高峰期。越来越多孩子的假日是在冰激凌、薯片等大量零食的陪伴中度过,与此同时,过多的糖分、盐分和饱和脂肪不断摄入身体,肥胖对孩子的威胁也随之而来。