掐腰敲腿,肝胆立竿见影的胆经控糖法

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  《黄帝内经》说:“凡十一脏皆取于胆。”也就是说,其他十一脏功能的发挥,都有助于胆经的帮助,治疗糖尿病自然也不例外。
  按我们的想法,人体的心、肝、肺、脾、肾等器官,应该是心脏第一,为什么把胆经提到那么高的位置?
  我们不妨来看一下陈金柱老师的解释:人要活下去,首先要有养分,养分的来源当然是进食,让人们吃了足够的食物,虽然有牙齿的帮助,胃的蠕动,但如果没有胆囊分泌的胆汁参与或分泌的胆汁不足,我们人体是吸收不到足够的养分。我们患糖尿病的原因之一,就是我们食用的脂肪太多,导致胆汁不足所造成的。疏通胆经的作用之一就是强迫胆汁分泌,以便很好地分解我们吃下去的食物,所以尽管治疗糖尿病的方法很多,敲胆经绝对是快刀斩乱麻的利器之一。
  曾有一位西医医生说,他以前有糖尿病,每年都要吃一堆小山一样多的药。后来,他开始学中医,虽不懂其中奥妙的理论,但跟着其他糖尿病患者敲胆经。逐渐地,药量减少了。坚持一年左右,就不用再吃瓶瓶罐罐的药了。用敲胆经代替吃药,这对一个人的健康有何其重大的意义。
  怎么疏通呢?要疏通胆经,少不了以下两种方法,第一种方法是掐腰法。我们都知道,胆经是一条走人体体侧的经络。而腰腹部各种浊物堆积的重灾区,因此途经这里的胆经部分也往往淤堵严重。所以需要对这个部分进行揉捏。方法很简单,就是用两手抚握身体躯干的侧面,从腋下开始,经由腰腹部,直着向下抚摸推揉,一直到臀部侧面的环跳穴附近就可以了。
  第二种方法是大腿外侧的这一段胆经,这段胆经也是非常容易淤积的。因为胆经在人体的其他部位均与其他经络相邻,惟独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,因此需要重点来疏通一下这一段经络。你可以尝试用空心拳头,从臀部开始,沿大腿外侧一直敲到膝盖。另一条腿也是这样,每条腿每天敲一两分钟就可以了。
  当然,作为糖尿病患者,在敲腿和掐腰后可能会出现血糖不降反升的情况,这是正常反映,不必惊慌,这是人体气血调整的结果,因为气血充足之后,人体会吸收更多的蛋白质,所以血里的血糖值就会更高,等人体重新调整完成后,血糖自然会降下来。
  当然,无论是掐腰还是敲腿,都是非常有讲究的。特别要注意以下几点:一是女人怀孕期或月经期不要敲,经期敲胆经,有可能使经血突然增多,应当避免;怀孕后敲胆经会震动到胎儿,会对宝宝造成一定的影响,所以也不敲。二是晚上不要敲,因为晚上11点到凌晨3点是肝胆经的活跃时间。此时敲胆经会导致胆经经气过旺盛而睡不着觉。所以敲胆经和掐腰的时间都应而到了第二天的上午,也就是胆经的经气相对最弱来进行。另外还需注意,不要太轻也不要太重,任何方法都有适应性,都有度,这个度一定要掌握好,一旦出现了不良反应,应当及时向医生请教。
  
  *求医问答录*
  
  Q:有人说敲胆经初可能有些“抱薪救火”式的短期效果,但长期敲胆经,会导致胆经淤塞,从而导致脏腑病变,请问这种说法有没有道理?
  A: 如果“长期敲胆经,会导致胆经淤塞”的说法能成立的话,那敲肺、肠、胃、膀胱、肾等等经络,是不是也会淤塞呢,因此我们并不认同这种说法,当然,如果敲胆经后出现不适,则应及时向医生反应,征求医生意见是否应继续敲胆经。
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