【摘 要】
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睡眠的质量好不好,和睡姿有着很大关系。对于健康人来说,除了俯睡外,仰睡、左侧或右侧睡对健康都没有太大的影响。但对于某些疾病患者来说,就没这么自由了,保持一种对健康最
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睡眠的质量好不好,和睡姿有着很大关系。对于健康人来说,除了俯睡外,仰睡、左侧或右侧睡对健康都没有太大的影响。但对于某些疾病患者来说,就没这么自由了,保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。
The quality of sleep is good, and sleeping position has a lot to do with. For healthy people, in addition to sleep prone, upright, left or right side of sleep have no significant health effects. But for some patients with diseases, there is no such freedom, to maintain a most healthy sleeping position is very important.
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