健美操对女生身体形态及心肺功能的影响

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目的:研究健美操锻炼对高校女生身体成份及心肺功能的影响。方法;对参加健美匠女大学生在训练前及训练后的身体成份,身体形态及有关身体素质的主要指标进行测定与比较。结果;发现对女在学生身体成份,形态及心肺功能均有不同的影响。结论:健美操锻炼对女大学生的身体形态,生理机能和身体结构有良好的促进作用,有利于增强学生的身心健康。
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