【摘 要】
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女性在经前期,若已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素。其中必须要服用的对经前综合征有显著疗效的B族维生素,最重要的是维生素B6。它能够稳定情绪,帮助睡眠,
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女性在经前期,若已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素。其中必须要服用的对经前综合征有显著疗效的B族维生素,最重要的是维生素B6。它能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,同时也能减轻腹部疼痛。经前服用钾和镁,你的感觉会好得多。它们的缺
Women in the premenstrual period, if you already have abdominal pain and tension, you need to take some vitamins and trace elements. One must take B vitamins that have a significant effect on PMS, most notably vitamin B6. It stabilizes emotions, helps sleep, energizes people and reduces abdominal pain. Before taking potassium and magnesium, your feeling will be much better. They are missing
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