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体育舞蹈属于技术性、力量性的运动项目,针对体育舞蹈运动技术的特征,应该进行专项力量训练,这样才能使体育舞蹈运动的训练效果更好.本文针对高校体育舞蹈运动技术的特点和力量训练两方面进行研究,以体育舞蹈技术特点为基础,探讨体育舞蹈的专项力量训练,以此促进高校体育舞蹈教学质量的提高,增强学生的舞蹈技能.