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<正>长期伏案工作、坐姿不正确等都容易引发颈椎病,颈椎病还会引起头晕头痛、消化不良、胸闷等一系列连锁反应。这里告诉您预防颈椎病的三大妙招。第一招叫"回头望月"头颈左旋,达最大幅度时保持约5秒钟,还原后头颈右旋重复同样动作,重复10次。
三招预防颈椎病
【摘 要】
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<正>长期伏案工作、坐姿不正确等都容易引发颈椎病,颈椎病还会引起头晕头痛、消化不良、胸闷等一系列连锁反应。这里告诉您预防颈椎病的三大妙招。第一招叫"回头望月"头颈左
【出 处】
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新湘评论
【发表日期】
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2018年18期
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