东京奥运会开幕，以往历届奥运会上出现过很多英雄式的人物，今日讲述的是——张怡宁。
　　张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队，她的技术打法是右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法，相持阶段处理球能力极强。
　　2000年，张怡宁在第45届世界乒乓球锦标赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年张怡宁夺得第46届世乒赛女团冠军，同年，张怡宁还拿下乒乓球世界杯女单冠军和九运会女团冠军。
　　凭借基本功扎实，多拍能力极强，对手很难突破的全方位防御，张怡宁开启了她乒坛“大魔王”的统治时代。
　　时间慢慢前进到2002年，张怡宁逐渐成长为一个可以与王楠相提并论的新星，但她却屡屡捅不破这层窗户纸。直到釜山亚运会，张怡宁笑着亲吻手中的球拍，人们才确信，张怡宁真的可以战胜王楠了！
　　2003年1月份公布世界排名中，张怡宁第一次排到了首位。当年的巴黎世乒赛，张怡宁也是信心百倍，决赛再度遭遇王楠，前三局还是3-0，不过领先的是王楠，盡管张怡宁随后连扳三局将比赛拖进决胜局，但王楠还是笑到了最后。但此时的张怡宁已经不再是第一次出征世乒赛的青涩小丫头了。一场失利激发了张怡宁更强的斗志，后面的其他比赛中，张怡宁逐渐取代王楠成为中国队乒坛一姐。
　　如果说，当年许海峰枪响打破新中国奥运史上第一个历史时刻的话，那么2004年8月22日，就是第二个历史时刻。这一天，乒乓女将张怡宁以不可阻挡之势，4-0轻松战胜朝鲜选手金香美，将夏季奥林匹克运动会历史上属于中国的第一百枚金牌收入囊中。如果说许海峰的第一块金牌让中国甩掉了“东亚病夫”的帽子，那么张怡宁的第一百金就宣告了一个世界一流体育强国的诞生。
　　奥运会后的各项国际比赛中张怡宁鲜有失手。参加比赛，夺取冠军对于他来说似乎顺理成章。奖牌数不胜数，2005年，奖牌达到满贯。成为中国乒乓球女队第三位大满贯运动员。此后三年，她并没有止步于此，而是继续“浴血奋战”，在2008年的北京奥运会上成为夺取乒乓球项目金牌最多的选手。
　　2008年北京奥运会女单决赛中，26岁的张怡宁4-1击败自己的队友、悉尼奥运会女单冠军王楠，成为继邓亚萍之后、奥运会乒乓球历史上仅有的第二个成功卫冕者，同时也在个人收获的金牌总数与王楠、邓亚萍持平。雅典奥运会上夺得女单、女双两块金牌之后，张怡宁又在北京奥运会上收获女单、女团项冠军。
　　2009年的世乒赛上，张怡宁开创了双圈大满贯的先河，但北京奥运会后，张怡宁参加公开赛的次数开始减少，专心备战横滨世乒赛、乒超联赛和第十一届全国运动会。最终张怡宁在横滨成功卫冕女单冠军，乒超联赛中帮助北京队蝉联冠军，并在2009年全运会帮助北京队获得女团冠军，女单决赛中力克郭跃成功卫冕，张怡宁的2009赛季几乎是以一种完美的结局收官。
　　自2001年在世界杯首夺三大赛女单冠军以来，张怡宁赢得了5届世界杯和两届世锦赛女单冠军以及分量最重的两枚奥运会女单金牌。与王楠搭档赢得了一枚奥运会女双金牌、3届世锦赛女双金牌，在2008年北京奥运会赢得首枚乒乓球女团金牌。
　　张怡宁在三大赛中一同获得了19个世界冠军，超越乒乓球女皇邓亚萍。当年全运会乒乓球比赛结束后，张怡宁选择在金秋的十月完成自己的人生大事。对张怡宁来说，她的运动员生涯堪称完美。
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