预防脑中风该怎么做

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4月1日集体供暖就要停止了,停暖后室内外及昼夜温差较大,心脑血管患者在此期间要格外做好防护工作,这样才能尽量减少脑中风的发生.rn1.注意保暖,心情愉快 室内温度控制在16℃~20℃即可,不宜超过20℃,室内湿度宜保持在40%~70%.司时不过度劳累,做到劳逸结合.当然还得做到“得之不喜,失之不忧”,因为情绪的稳定才能避免血压的突然波动,从而降低脑血管意外的风险.
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