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<正>睡眠质量差很常见,且与心血管病风险增加有关,其原因被认为是对已知的血管危险因素产生不利的影响,特别是造成高血压。本研究是为了确定与单独血管危险因素教育(标准护理)相比,网络为基础的综合睡眠干预(睡眠卫生教育、刺激控制和认知行为疗法)是否能降低血压。方法:参与本次Ⅱ期、随机、双盲、对照试验的受试者共有134名(无心血管病但存在轻度