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随着全民运动的开展及普及，运动已成为人们生活中不可缺少的一部分，但由于因运动不当或运动量过大等原因，运动也会人们带来伤病，腰肌劳损便是最常见的一种。本文通过查阅，资料文献、对腰肌劳损提出了相应的自我治疗方法。
浅析腰肌劳损的自我疗法与康复
【摘 要】
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随着全民运动的开展及普及，运动已成为人们生活中不可缺少的一部分，但由于因运动不当或运动量过大等原因，运动也会人们带来伤病，腰肌劳损便是最常见的一种。本文通过查阅，资料文献
【机 构】
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中国人民公安大学
【出 处】
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大观周刊
【发表日期】
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2012年42期
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