【摘 要】
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CrossFit起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系.近两年,CrossFit逐渐风靡中国,在北京、上海、杭州等地逐渐有了正式的CrossFit健
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CrossFit起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系.近两年,CrossFit逐渐风靡中国,在北京、上海、杭州等地逐渐有了正式的CrossFit健身馆,颇受贵族们的宠爱.rnCrossFit是一种健身技术体系.CrossFit原本的词义是交叉健身,也称混合健身.
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