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调查数据反映理工科大学生课余生活质量不容乐观，并且有不同校区的差异。课余时间相对充裕，却不会合理利用；大部分课余时间用来完成作业和实验；课外活动中，室内活动多，室外活动少，个人活动多，群体活动少，内容单一；课外阅读结构不合理，娱乐消遣读物多，文化艺术读物少；上网游戏现象普遍存在；社团组织众多，但精品活动少；课余生活质量满意度不高。提高课余生活质量，应从引导学生学会找准自我定位和自我管理、培养学生文化软实力以及积极加强校园文化建设等多种途经入手。