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早在健美运动诞生之日起,其创始人本·伟德就曾预言:健美将普及到世界的每个角落,最终成为运动之王.健美运动作为能塑造健壮、完美体格,并能增强意志的运动项目而备受青年人的喜爱.掌握正确的锻炼方法及相关的营养、生活规律等方面的知识有助于大学生在锻炼过程中收到事半功倍的效果.
浅议大学生健美锻炼
【摘 要】
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早在健美运动诞生之日起,其创始人本·伟德就曾预言:健美将普及到世界的每个角落,最终成为运动之王.健美运动作为能塑造健壮、完美体格,并能增强意志的运动项目而备受青
【机 构】
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嘉应学院体育系
【出 处】
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嘉应学院学报
【发表日期】
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2004年3期
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