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摘要：研究不同声压级下的白噪音对大学生注意力的影响，为改善大学生的学习生活，以及如何在自己的能力范围内提高注意力并投入到学习中提供依据。随机选取60名在读本科大学生，每名被试共进行四组测试：对照组、白噪音（0db）、30db白噪音、45db白噪音以及60db白噪音，利用数字划消仪测定大学生的注意力，数字噪音计测定白噪音的声压级。四组数据之间均存在显著差异（p<0.05），其中45db白噪音、60db白噪音与对照组相比存在积极影响（p<0.05），45db白噪音、60db白噪音与30db白噪音相比也具有积极影响（p<0.05）。白噪音会对大学生的注意力产生影响，在30db-45db声压级下的白噪音对大学生注意力最明显，继续增大声压级，影响会逐渐减弱。
关键词：白噪音;注意力;大学生;划消仪
1 引言
噪音为人们的生活带来了许多危害，根据研究表明，背景音会对人脑产生一定影响[1]，且噪音会对大学生注意力产生影响[2]，严重甚至会导致人体神经系统功能紊乱[3]但是，随着人类社会的进步，科技的发展，人们接触到的声音越来越多，种类越来越丰富，其中噪音的类型也越来越复杂。
当代大学生的学习环境中，各种声音都会多多少少的存在，于是不少大学生会选择在学习时戴上耳机，其中少部分大学生会选择戴上降噪耳机，保证自己安静的学习环境;而大多数的大学生则会选择在耳机中播放音乐来达到屏蔽其他声音干扰的效果，于是各种音乐平台就会推出相关歌单满足学生们的需求，其中就有不少白噪音种类的音乐。
有研究发现白噪音可对患有ADHD（注意力缺陷多动症）的儿童提高一定的注意力[4]，说明噪音中白噪音的种类可能会为人们提供帮助。本项研究主要探讨白噪音是否会在学习生活中对大学生的注意力产生积极影响，以便为大学生群体在未来的学习工作中提供一定的帮助。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
本项研究主要以吉林农业大学的学生为实验被试，随机抽取校内大学生被试进行实验，最后共收集了60名大学生所做实验的有效数据。
2.2研究工具
本项研究主要使用EP2004型心理实验台和与其配套的EPT806划消仪来测定大学生的注意力，使用特安斯数字噪音计对白噪音的声压级进行控制。
2.3噪音选取
本项研究主要选择白噪音作为影响大学生注意力的因素。白噪音指一段声音中的频率分量功率在整个可听范围内都是均匀的[5]。由于白光是由各种颜色的单色光混合而成，因此种具有平坦功率谱性质的噪音被称为白噪音。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪音。
2.4实验方法与数据处理
本项研究所涉及的实验在基础心理学实验室进行，被试在主试提供白噪音的环境下，利用实验室内实验台与划消仪进行注意力测试，最终得出每个被试在对照组白噪音、30db白噪音、45db白噪音和60db白噪音情境下的注意力集中指数，再利用SPSS22.0软件进行数据的统计与分析。
3 数据分析与结果
3.1检测数据是否正态分布与排除异常值
由K-S图可知，对照组、30db白噪音组、45db白噪音组以及60db白噪音组的渐进显著性（双尾）都不显著（p=0.2>0.05），证明这四组数据都符合正态分布，有实际意义，可以进行下一步数据的分析，具体见表1。
为四组数据进行箱图分析以排除异常值，根据结果显示，有个别数据存在异常，需要进行下一步的分析与筛选。由描述统计可得出数据的平均值与标准差，将箱图中异常值的标准差与整组标准差进行对比，发现三倍异常值标准差都要比整组标准差小，故保留箱图中的异常数据，见表2。
由于Mauchly球形度检验可知，W=0.913，p=0.387，符合球形性，故白噪音对于注意力的影响有统计学差异。根据方差分析结果可知，F=8.794，p=0.000<0.05，四组数据之间存在显著差异影响，故继续对各组进行比较分析，见表3、4。
检验“正交化转换后因变量的误差协方差矩阵与恒等矩阵成比例”这一原假设。
由成对比较结果可以看到，对照组白噪音与30db白噪音、45db白噪音与60db白噪音差异并不明显（p>0.05），45db白噪音、60db白噪音与对照组白噪音相比存在积极影响（p<0.05），45db白噪音、60db白噪音与30db白噪音相比也存在积极影响（p<0.05），见表5。
4 讨论
4.1 实验中存在的问题
由于疫情影响，实验挑选的大学生群体为吉林农业大学学生，可能存在一定的偶然性。
关于对照组与30db白噪音差异不显著的问题，可能是因为对照组白噪音的声压级与30db白噪音的声压级相差不大，所以得出的数据之间的差异并不显著。而45db白噪音与60db白噪音差异不明显可能是因为虽然都对大学生注意力产生了影响，但是和对照组与白噪音相比，这两组之间的差异不明显。
本项研究采用的实验内容主要为简单活动的注意力测试（数字划消），本项研究的实验结果可能不适用于复杂活动。
4.2 结论与建议
4.2.1 结论
根据以上数据分析可以得出，白噪音对大学生注意力在一定范围内会带来积极影响，可以让大学生的注意力更加集中。在30db与45db的声压级范围内对大学生注意力的影响最明显，整体趋势呈正态分布，白噪音的声音过小可能不会为大学生的注意力带来太大影响，但声音过大，积极影响的效果可能会逐渐减弱甚至变成消极影响。
4.2.2 建议
结果证明，白噪音的确可以帮助大学生在注意力方面得到一定提高，但要根据具体情境具体分析，在进行简单活动不需要处理复杂信息时，可以运用白噪音集中注意力。同時，本项研究所得结果可能对注意力一般或较差的大学生效果较为明显，对于本身注意力就较为集中的大学生来讲影响可能较小。同时，还要考虑到个体差异性，如果想要通过白噪音提高注意力的话，建议先进行尝试，如果几次尝试后效果并不明显，可能就需要使用其他方法提高注意力。
白噪音或其他可以集中注意力的方法只起到一个辅助作用，最主要的还是需要大学生考虑自身对注意力的控制和运用情况，避免短暂时间内频繁接触和更换冲击性较强且不必过多专注的内容，多进行阅读或学习等需要长时间专注的活动，以此来训练注意力集中的时间和强度，才能真正从根本上提高自己的注意力。
参考文献
[1]林艳，杨璟. 背景音对不同难度认知任务的影响[A]. 中国心理学会.增强心理学服务社会的意识和功能——中国心理学会成立90周年纪念大会暨第十四届全国心理学学术会议论文摘要集[C].中国心理学会：中国心理学会，2011：2.
[2]阳静，刘本燕，凌莉，李紫娟，邵小红，汤艳.噪声对大学生注意力的影响[J].环境与职业医学，2014，31（02）：119-121+125.
[3]RASKINEM， MILLMANAL， LUBKIN V， et al.Prediction of late enophthalmos by volumetric analysis of orbital fractures [J]. Ophthal Plast Reconstr Surg， 1998， 14（1）：19-26.
[4]Soderlund，G， Sikstrom，S， Smart，A. Listen to the noise：Noise is beneficial for cognitive performance in ADHD [J]. Journal of Child Psychology and Psychiatry and Allied Diciplines， 2007， 48（8）;840-847.
[5]邹宛霖.探究白噪音对高中生学习注意力的影响[J].现代养生，2019（04）：238-239.
作者简介：郭云戈（1999-—），女，汉族，黑龙江省牡丹江市籍人，学生，本科，吉林农业大学，应用心理学专业。
关键词：白噪音;注意力;大学生;划消仪
1 引言
噪音为人们的生活带来了许多危害，根据研究表明，背景音会对人脑产生一定影响[1]，且噪音会对大学生注意力产生影响[2]，严重甚至会导致人体神经系统功能紊乱[3]但是，随着人类社会的进步，科技的发展，人们接触到的声音越来越多，种类越来越丰富，其中噪音的类型也越来越复杂。
当代大学生的学习环境中，各种声音都会多多少少的存在，于是不少大学生会选择在学习时戴上耳机，其中少部分大学生会选择戴上降噪耳机，保证自己安静的学习环境;而大多数的大学生则会选择在耳机中播放音乐来达到屏蔽其他声音干扰的效果，于是各种音乐平台就会推出相关歌单满足学生们的需求，其中就有不少白噪音种类的音乐。
有研究发现白噪音可对患有ADHD（注意力缺陷多动症）的儿童提高一定的注意力[4]，说明噪音中白噪音的种类可能会为人们提供帮助。本项研究主要探讨白噪音是否会在学习生活中对大学生的注意力产生积极影响，以便为大学生群体在未来的学习工作中提供一定的帮助。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
本项研究主要以吉林农业大学的学生为实验被试，随机抽取校内大学生被试进行实验，最后共收集了60名大学生所做实验的有效数据。
2.2研究工具
本项研究主要使用EP2004型心理实验台和与其配套的EPT806划消仪来测定大学生的注意力，使用特安斯数字噪音计对白噪音的声压级进行控制。
2.3噪音选取
本项研究主要选择白噪音作为影响大学生注意力的因素。白噪音指一段声音中的频率分量功率在整个可听范围内都是均匀的[5]。由于白光是由各种颜色的单色光混合而成，因此种具有平坦功率谱性质的噪音被称为白噪音。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪音。
2.4实验方法与数据处理
本项研究所涉及的实验在基础心理学实验室进行，被试在主试提供白噪音的环境下，利用实验室内实验台与划消仪进行注意力测试，最终得出每个被试在对照组白噪音、30db白噪音、45db白噪音和60db白噪音情境下的注意力集中指数，再利用SPSS22.0软件进行数据的统计与分析。
3 数据分析与结果
3.1检测数据是否正态分布与排除异常值
由K-S图可知，对照组、30db白噪音组、45db白噪音组以及60db白噪音组的渐进显著性（双尾）都不显著（p=0.2>0.05），证明这四组数据都符合正态分布，有实际意义，可以进行下一步数据的分析，具体见表1。
为四组数据进行箱图分析以排除异常值，根据结果显示，有个别数据存在异常，需要进行下一步的分析与筛选。由描述统计可得出数据的平均值与标准差，将箱图中异常值的标准差与整组标准差进行对比，发现三倍异常值标准差都要比整组标准差小，故保留箱图中的异常数据，见表2。
由于Mauchly球形度检验可知，W=0.913，p=0.387，符合球形性，故白噪音对于注意力的影响有统计学差异。根据方差分析结果可知，F=8.794，p=0.000<0.05，四组数据之间存在显著差异影响，故继续对各组进行比较分析，见表3、4。
检验“正交化转换后因变量的误差协方差矩阵与恒等矩阵成比例”这一原假设。
由成对比较结果可以看到，对照组白噪音与30db白噪音、45db白噪音与60db白噪音差异并不明显（p>0.05），45db白噪音、60db白噪音与对照组白噪音相比存在积极影响（p<0.05），45db白噪音、60db白噪音与30db白噪音相比也存在积极影响（p<0.05），见表5。
4 讨论
4.1 实验中存在的问题
由于疫情影响，实验挑选的大学生群体为吉林农业大学学生，可能存在一定的偶然性。
关于对照组与30db白噪音差异不显著的问题，可能是因为对照组白噪音的声压级与30db白噪音的声压级相差不大，所以得出的数据之间的差异并不显著。而45db白噪音与60db白噪音差异不明显可能是因为虽然都对大学生注意力产生了影响，但是和对照组与白噪音相比，这两组之间的差异不明显。
本项研究采用的实验内容主要为简单活动的注意力测试（数字划消），本项研究的实验结果可能不适用于复杂活动。
4.2 结论与建议
4.2.1 结论
根据以上数据分析可以得出，白噪音对大学生注意力在一定范围内会带来积极影响，可以让大学生的注意力更加集中。在30db与45db的声压级范围内对大学生注意力的影响最明显，整体趋势呈正态分布，白噪音的声音过小可能不会为大学生的注意力带来太大影响，但声音过大，积极影响的效果可能会逐渐减弱甚至变成消极影响。
4.2.2 建议
结果证明，白噪音的确可以帮助大学生在注意力方面得到一定提高，但要根据具体情境具体分析，在进行简单活动不需要处理复杂信息时，可以运用白噪音集中注意力。同時，本项研究所得结果可能对注意力一般或较差的大学生效果较为明显，对于本身注意力就较为集中的大学生来讲影响可能较小。同时，还要考虑到个体差异性，如果想要通过白噪音提高注意力的话，建议先进行尝试，如果几次尝试后效果并不明显，可能就需要使用其他方法提高注意力。
白噪音或其他可以集中注意力的方法只起到一个辅助作用，最主要的还是需要大学生考虑自身对注意力的控制和运用情况，避免短暂时间内频繁接触和更换冲击性较强且不必过多专注的内容，多进行阅读或学习等需要长时间专注的活动，以此来训练注意力集中的时间和强度，才能真正从根本上提高自己的注意力。
参考文献
[1]林艳，杨璟. 背景音对不同难度认知任务的影响[A]. 中国心理学会.增强心理学服务社会的意识和功能——中国心理学会成立90周年纪念大会暨第十四届全国心理学学术会议论文摘要集[C].中国心理学会：中国心理学会，2011：2.
[2]阳静，刘本燕，凌莉，李紫娟，邵小红，汤艳.噪声对大学生注意力的影响[J].环境与职业医学，2014，31（02）：119-121+125.
[3]RASKINEM， MILLMANAL， LUBKIN V， et al.Prediction of late enophthalmos by volumetric analysis of orbital fractures [J]. Ophthal Plast Reconstr Surg， 1998， 14（1）：19-26.
[4]Soderlund，G， Sikstrom，S， Smart，A. Listen to the noise：Noise is beneficial for cognitive performance in ADHD [J]. Journal of Child Psychology and Psychiatry and Allied Diciplines， 2007， 48（8）;840-847.
[5]邹宛霖.探究白噪音对高中生学习注意力的影响[J].现代养生，2019（04）：238-239.
作者简介：郭云戈（1999-—），女，汉族，黑龙江省牡丹江市籍人，学生，本科，吉林农业大学，应用心理学专业。