论文部分内容阅读
摘要：思维导图作为一种思维工具，它能够让我们更有效地把信息放进大脑，或是把信息从大脑中提取出来。在高中生物复习中使用思维导图，能够有效地提高学习效率，积极地促进理解和记忆能力。
关键词：思维导图：高中生物；复习；效率
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1003-8809(2010)10-0175-01
思维导图是一种虽然简单但效果却非常出色的革命性思维工具。19世纪60年英国著名的心理学家东尼·博赞在进行大脑力量和潜能的研究过程中发现，伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中大量的使用了图画、符号和连线。他敏锐地意识到，这也许就是达芬奇能够拥有超级才能头脑的秘密所在。在此基础上，东尼·博赞经过潜心研究发明了思维导图这一思维工具，它能够让我们更有效地把信息放进大脑，或是把信息从大脑中提取出来。
从整体上看思维导图的图形呈放射性结构，与我们大脑的放射性思维模式相一致，符合了大脑神经细胞的生理结构，同时也符合大脑记忆的原理和机制。一个思维导图从外形上看就像是你所要掌握的知识组成的一张学习的地图。我们运用箭头和符号来进行表示和连接知识点和不同分主题之间联系。通过阅读思维导图可以使我们对所学知识的结构做出整体性的认识和了解。在进行高中生物复习的实践中，我们发现合理的运用思维导图可以极大地提高复习的效率。
一、运用思维导图在进行高中生物复习中的主要效果
1、在高中生物复习中使用思维导图，能够有效地提高学习效率，积极地促进理解和记忆能力。比如在复习某一知识点，我们在做笔记的时候抓住了关键词，思考句子的要点到底是什么，那么我们就会积极地有重点地去听老师讲课，努力抓住重点，不断加深认识与记忆。
2、在使用思维导图的过程中，我们把主要的精力集中在关键的知识点上，就不会浪费时间在无关紧要的内容上，因而可以高效地利用有限的学习时间。看到关键知识点之间的连接线，我们就能够积极主动地进行思考，系统有效地的整合所学知识，加快知识的融会与贯通。因为发散思维是创新思维的核心，而画思维导图的方法就是发散思维的具体化、形象化，所以不知不觉中我们不断地发展了创造性思维和创新能力。
3、思维导图符合我们大脑的自然思维模式，能够使我们的思考与意图自然地在图上表现出来。我们在学习知识的时候总是要经过从已有知识到新的知识的过程，而思维导图能够把新的知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，建立新旧知识之间的联系，从而强化了知识的记忆，提高了运用知识的速度与效率。
二、在进行高中生物复习时制作思维导图的实践
我们以人教版(必修3)第二章“动物和人体生命活动的调节”第一节“通过神经系统调节”为例说明在复习时如何针对某一章节做一张思维导图。
第一步：浏览整节内容，画出中央图形。浏览本节“通过神经系统调节”内容，把握住对全节的“感觉”。然后取一张大纸，从白纸的中心开画一个中央图，把该节的主题词“神经系统调节”写上去，可以使用图象。
第二步：放射主干分支，标明关键词语。从中央图开始，画一些向四周放射出来的线条，代表关于对本节内容的主体认识，包括浏览本节时得到的相关信息和知识。在每一个分枝上，清楚地标上“基本方式”、“结构基础”等关键词。关键词会使思维导图更加醒目清晰，当你想到这个关键词时，与之对应的内容就会立刻从大脑里跳出来。
第三步：连接主次分支，联想记忆要点。连接主要分枝和二级分枝，接着再连二级分枝和三级分枝，依次类推。所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来，你会很容易地理解和记住更多的要点。我们可以一边读书复习一边做思维导图。不断扩大的思维导图也会让我们注意到理解水平，并据此调整自己的注意力。做思维导图是一个双向的过程，不是简单地以思维导图的形式复制教材内容，而是要根据我们自己的知识、理解、解释和具体目标来组织和综合课本知识。思维导图甚至可以包括我们的评论、想法或理解。
第四步：定期复习导图，持久保持记忆。记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学知识的记忆。复习时不要简单的把原图看一遍，而是要再次快速地做一次思维导图，然后再次回过头来与原图进行对照检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。另外要注意定期复习。对总量大约是一个小时的学习内容，最佳的复习间隔和每次的时间为：l小时后复习5分钟，24小时后复习2分钟，1周后复习2分钟，1月后复习2分钟，6个月后复习2分钟，1年后复习2分钟。经过这样的定期复习这部分内容从此就进入长效记忆存储起来。
三、合理运用思维导图进行高中生物复习的注意点
1、每天做一张思维导图，对一天所复习的知识整理和梳理，这是对所学过的知识内容进行仓储式管理的最好方式。
2、每周完成一张思维导图，将知识分类汇总，高效率强化复习。通过周末完成总体思维导图对一周的知识进行消化和沉淀之后，做进一步的汇总整理。这样所学的知识能够更加有效的进入我们的大脑，记忆会更加的深刻1
3、每个月底把四周的所有思维导图整理成一张更大的思维导图，并且把这张图贴在卧室里或者书桌前，每天看几遍。思维导图上墙，会给我们不断地带来视觉的刺激，增强我们的记忆。
4、建立个人知识小金库，收集整理平时作业和考试中的难点、重点和易错点，把它们整理成多张思维导图，及时复习巩固。
我们要想赢得考试，只是一味地拼命埋头苦学有时还是不够的，必须要做好学习过程的规划，管理好时间，整体性地分析自己，让自己的优势更强，劣势得到弥补。使用思维导图。能够让我们思路更加清晰，目标更加明确。只要养成上课专心听讲、课后及时运用思维导进行高效复习的习惯，就可以产生惊人的学习效率，可以让我们在考试中淋漓尽致地发挥，快速达成我们的目标。
参考文献：
[1](英)托尼·布赞(TonyBuzan)，张鼎昆，徐克茹译，思维导图一大脑使用说明书[M]，北京：北京外语教学与研究出版社，2005：1-54
关键词：思维导图：高中生物；复习；效率
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1003-8809(2010)10-0175-01
思维导图是一种虽然简单但效果却非常出色的革命性思维工具。19世纪60年英国著名的心理学家东尼·博赞在进行大脑力量和潜能的研究过程中发现，伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中大量的使用了图画、符号和连线。他敏锐地意识到，这也许就是达芬奇能够拥有超级才能头脑的秘密所在。在此基础上，东尼·博赞经过潜心研究发明了思维导图这一思维工具，它能够让我们更有效地把信息放进大脑，或是把信息从大脑中提取出来。
从整体上看思维导图的图形呈放射性结构，与我们大脑的放射性思维模式相一致，符合了大脑神经细胞的生理结构，同时也符合大脑记忆的原理和机制。一个思维导图从外形上看就像是你所要掌握的知识组成的一张学习的地图。我们运用箭头和符号来进行表示和连接知识点和不同分主题之间联系。通过阅读思维导图可以使我们对所学知识的结构做出整体性的认识和了解。在进行高中生物复习的实践中，我们发现合理的运用思维导图可以极大地提高复习的效率。
一、运用思维导图在进行高中生物复习中的主要效果
1、在高中生物复习中使用思维导图，能够有效地提高学习效率，积极地促进理解和记忆能力。比如在复习某一知识点，我们在做笔记的时候抓住了关键词，思考句子的要点到底是什么，那么我们就会积极地有重点地去听老师讲课，努力抓住重点，不断加深认识与记忆。
2、在使用思维导图的过程中，我们把主要的精力集中在关键的知识点上，就不会浪费时间在无关紧要的内容上，因而可以高效地利用有限的学习时间。看到关键知识点之间的连接线，我们就能够积极主动地进行思考，系统有效地的整合所学知识，加快知识的融会与贯通。因为发散思维是创新思维的核心，而画思维导图的方法就是发散思维的具体化、形象化，所以不知不觉中我们不断地发展了创造性思维和创新能力。
3、思维导图符合我们大脑的自然思维模式，能够使我们的思考与意图自然地在图上表现出来。我们在学习知识的时候总是要经过从已有知识到新的知识的过程，而思维导图能够把新的知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，建立新旧知识之间的联系，从而强化了知识的记忆，提高了运用知识的速度与效率。
二、在进行高中生物复习时制作思维导图的实践
我们以人教版(必修3)第二章“动物和人体生命活动的调节”第一节“通过神经系统调节”为例说明在复习时如何针对某一章节做一张思维导图。
第一步：浏览整节内容，画出中央图形。浏览本节“通过神经系统调节”内容，把握住对全节的“感觉”。然后取一张大纸，从白纸的中心开画一个中央图，把该节的主题词“神经系统调节”写上去，可以使用图象。
第二步：放射主干分支，标明关键词语。从中央图开始，画一些向四周放射出来的线条，代表关于对本节内容的主体认识，包括浏览本节时得到的相关信息和知识。在每一个分枝上，清楚地标上“基本方式”、“结构基础”等关键词。关键词会使思维导图更加醒目清晰，当你想到这个关键词时，与之对应的内容就会立刻从大脑里跳出来。
第三步：连接主次分支，联想记忆要点。连接主要分枝和二级分枝，接着再连二级分枝和三级分枝，依次类推。所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来，你会很容易地理解和记住更多的要点。我们可以一边读书复习一边做思维导图。不断扩大的思维导图也会让我们注意到理解水平，并据此调整自己的注意力。做思维导图是一个双向的过程，不是简单地以思维导图的形式复制教材内容，而是要根据我们自己的知识、理解、解释和具体目标来组织和综合课本知识。思维导图甚至可以包括我们的评论、想法或理解。
第四步：定期复习导图，持久保持记忆。记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学知识的记忆。复习时不要简单的把原图看一遍，而是要再次快速地做一次思维导图，然后再次回过头来与原图进行对照检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。另外要注意定期复习。对总量大约是一个小时的学习内容，最佳的复习间隔和每次的时间为：l小时后复习5分钟，24小时后复习2分钟，1周后复习2分钟，1月后复习2分钟，6个月后复习2分钟，1年后复习2分钟。经过这样的定期复习这部分内容从此就进入长效记忆存储起来。
三、合理运用思维导图进行高中生物复习的注意点
1、每天做一张思维导图，对一天所复习的知识整理和梳理，这是对所学过的知识内容进行仓储式管理的最好方式。
2、每周完成一张思维导图，将知识分类汇总，高效率强化复习。通过周末完成总体思维导图对一周的知识进行消化和沉淀之后，做进一步的汇总整理。这样所学的知识能够更加有效的进入我们的大脑，记忆会更加的深刻1
3、每个月底把四周的所有思维导图整理成一张更大的思维导图，并且把这张图贴在卧室里或者书桌前，每天看几遍。思维导图上墙，会给我们不断地带来视觉的刺激，增强我们的记忆。
4、建立个人知识小金库，收集整理平时作业和考试中的难点、重点和易错点，把它们整理成多张思维导图，及时复习巩固。
我们要想赢得考试，只是一味地拼命埋头苦学有时还是不够的，必须要做好学习过程的规划，管理好时间，整体性地分析自己，让自己的优势更强，劣势得到弥补。使用思维导图。能够让我们思路更加清晰，目标更加明确。只要养成上课专心听讲、课后及时运用思维导进行高效复习的习惯，就可以产生惊人的学习效率，可以让我们在考试中淋漓尽致地发挥，快速达成我们的目标。
参考文献：
[1](英)托尼·布赞(TonyBuzan)，张鼎昆，徐克茹译，思维导图一大脑使用说明书[M]，北京：北京外语教学与研究出版社，2005：1-54