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民谚有曰：“三九补一冬,来年无病痛”,“冬春进补,来年打虎”.中医一向主张饮食进补,并认为冬季是一年中最适合进补的时机.鹿茸是进补常用之品,而东北地区、尤其黑龙江产的鹿茸品质尤佳.
冬天,补鹿茸正当时
【摘 要】
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民谚有曰：“三九补一冬,来年无病痛”,“冬春进补,来年打虎”.中医一向主张饮食进补,并认为冬季是一年中最适合进补的时机.鹿茸是进补常用之品,而东北地区、尤其黑龙江产的鹿
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2015年1期
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有些人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,存在多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做些改进,就有望做到睡觉不打鼾。