膝关节锻炼与保护并重

来源 :健康博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户：vincent_iong

【摘要】

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在我们身体老化的过程中,肌肉骨骼系统的自然退化尤为明显,膝关节是人体最大的承重关节,承受着全身重量和走路带来的压力和磨损,随着年龄的增长很容易出现人老腿先老的现象。

【作者】

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【出处】

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健康博览

【发表日期】

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2014年10期

【关键词】

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