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量身选择瑜伽课
量身选择瑜伽课
来源 :生命世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kage
【摘 要】
:
<正>现在关心健康的人越来越多,练习瑜伽的人也越来越多,如何选择瑜伽并避免伤害,成了大家关注的问题。结合健身运动,瑜伽从最初的宗教修行形式变成一种健体形式,常见瑜伽课
【作 者】
:
张家艳
【机 构】
:
北京中体倍力健身俱乐部融科店,
【出 处】
:
生命世界
【发表日期】
:
2011年07期
【关键词】
:
瑜伽课
阴瑜伽
瑜伽课程
哈他瑜伽
流瑜伽
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<正>现在关心健康的人越来越多,练习瑜伽的人也越来越多,如何选择瑜伽并避免伤害,成了大家关注的问题。结合健身运动,瑜伽从最初的宗教修行形式变成一种健体形式,常见瑜伽课程有哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、力量
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