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【摘要】新时期，生活节奏越来越快，对人的身体综合素养要求越来越高。因此，拥有一个强健的体魄以及健康的身体素质非常重要。切实加强体育锻炼，提高中学生的身体素质成为了中学教育重要目标。但是目前我国中学体育教学现状仍旧不容乐观，在这种形势如何提高中学体育教学有效性是一项较为迫切的任务。本文具体分析了中学体育教学现状以及提升中学体育教学有效性的具体策略。
【关键词】中学 体育教学 有效性
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）18-0220-02
体育教学属于一门基础学科，是素质教育的主要内容之一，提高中学体育教学有效性，优化学生身体综合素质，才能满足国家建设、社会进步以及学生自身发展的需求。当今世界竞争的实质就是人才的竞争，国家要想增强综合国力，就必须要实施人才战略，加强对人才的培养。而中学体育教育能够促进学生全面发展，为国家输送高素质人才。因此，初中体育教学应该与时俱进，提高体育教学的有效性，提升学生的体育水平。
一、中学体育教学现状
1.对体育教育的重视力度不足
体育课是中学生必修的课程，对学生的成长和发展发挥着重要作用。但是受应试教育的影响，如今我国对体育课的重视程度不高。大部分学校仍旧坚持升学率为主，只重视考试学科的教学，致使体育教学流于形式化，体育课的目标以及任务都无法较好的完成，现有的体育课程不符合素质教育的要求。
2.教师的思想观念较为落后
新课改要求教师要转变观念和角色，在课堂教学中要发挥主导作用，引导学生掌握知识点，并且科学合理的组织和管理课堂教学。体育学科主要以室外形式为主，因此对教师的组织和管理课堂能力要求较高。但是目前在具体教学中，多数体育教师的思想观念落后，仍旧使用传统的教学方式，无法满足现代教学的需求，致使体育课堂教学质量较低。
3.教学组织形式过于单一
由于教师的思想观念跟不上时代形式，在体育教学过程当中，过分强调统一目标、统一要求等，这种所谓的规范化扼杀了学生好动的天性，不利于学生创造性的发展。这种固化、强化灌输式的体育教学组织形式，已经不适应学生对体育知识以及技能的需求，更不适合学生的个性化发展。长此以往，学生的体育学习兴趣就会逐渐降低，严重影响着学生的身心健康，也极大的限制了体育教学改革的发展。
二、提高中学体育教学有效性的主要策略
1.提升学生体育锻炼意识
体育教学是学校教育的重要组成部分，教师应该提高学生的体育锻炼意识，使其理解体育锻炼的重要意义，采用有效措施引导他们把体育锻炼和自身的身体健康相结合，从而使体育学习和锻炼成为学生的自觉、主动行为，才能促进学生全面发展。因此，教师在教学过程当中应该培养学生的主动参与意识，使学生树立终身体育锻炼的意识，并根据中学生的特点和兴趣，制定科学合理的体育锻炼项目以及方案，来发挥体育育人和强健体魄的功能。
2.激发学生体育学习兴趣
教师必须要采取有效措施激发学生的体育学习兴趣和求知欲望，学生就会热爱体育，积极参与到体育活动当中。首先，教师要以端正的教态感染学生，调动学生的积极情绪。体育教师的教态能够对学生产生一种直观的、细致的、有形的影响，如果体育教师精神饱满，教态大方，声音洪亮，学生就会受到强烈的感染，从而有效激发学生的内在学习动机。所以，体育教师必须要重视自己的仪表仪态。其次，运用游戏教学，激发学生学习兴趣。在体育教学过程当中，适当的融入体育游戏，可以使体育课更加精彩。游戏教学向来都很受学生喜欢，在体育教学当中，设计游戏环节，可以提升学生学习体育的兴趣。因此，中学体育教师应该科学合理的利用体育游戏进行教学，使学生在体育中得到快乐和健康，进而提升学习效率。
3.采用丰富多样的教学方法
体育课项目较多，内容繁杂，体育课的教学讲解方法包含范围较广，例如讲解、示范、练习以及比赛等，教学过程当中教师应该结合教材的性质、学生的身心发展特点以及场地器材的实际情况来选择适合的教学模式与方法。教师运用的教学模式以及方法直接影响着体育课的效果，丰富多样、灵活多变的教学方式能够激发学生的情趣和热情，调动学生内在学习的动力，使学生从被动学习到主动学习，所以，教师要不断调整、完善教学方法，因材施教，使学生在丰富多样的教学活动当中主动、生动活泼地发展，才能真正发挥体育教育的功能。例如在多数学生眼里冬季长跑属于一项枯燥、乏味且痛苦的体育项目，对此兴趣不高。假如教师采用有针对性的方式使学生明白长跑给人身体的益处，教学过程当中运用变速、爬坡、越野跑等各种模式激发学生的学习欲望，就能实现良好的教学效果。
综上所述，要想提升中学体育教学质量和效率，就必须要根据实际情况，站在学生的角度，以素質教育的目标为出发点，选择合适的教学措施，使学生真正的得到全面发展。
参考文献：
[1]林宝恋.论如何提升中学体育课堂教学有效性[J].现代农业研究， 2019（05）
【关键词】中学 体育教学 有效性
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）18-0220-02
体育教学属于一门基础学科，是素质教育的主要内容之一，提高中学体育教学有效性，优化学生身体综合素质，才能满足国家建设、社会进步以及学生自身发展的需求。当今世界竞争的实质就是人才的竞争，国家要想增强综合国力，就必须要实施人才战略，加强对人才的培养。而中学体育教育能够促进学生全面发展，为国家输送高素质人才。因此，初中体育教学应该与时俱进，提高体育教学的有效性，提升学生的体育水平。
一、中学体育教学现状
1.对体育教育的重视力度不足
体育课是中学生必修的课程，对学生的成长和发展发挥着重要作用。但是受应试教育的影响，如今我国对体育课的重视程度不高。大部分学校仍旧坚持升学率为主，只重视考试学科的教学，致使体育教学流于形式化，体育课的目标以及任务都无法较好的完成，现有的体育课程不符合素质教育的要求。
2.教师的思想观念较为落后
新课改要求教师要转变观念和角色，在课堂教学中要发挥主导作用，引导学生掌握知识点，并且科学合理的组织和管理课堂教学。体育学科主要以室外形式为主，因此对教师的组织和管理课堂能力要求较高。但是目前在具体教学中，多数体育教师的思想观念落后，仍旧使用传统的教学方式，无法满足现代教学的需求，致使体育课堂教学质量较低。
3.教学组织形式过于单一
由于教师的思想观念跟不上时代形式，在体育教学过程当中，过分强调统一目标、统一要求等，这种所谓的规范化扼杀了学生好动的天性，不利于学生创造性的发展。这种固化、强化灌输式的体育教学组织形式，已经不适应学生对体育知识以及技能的需求，更不适合学生的个性化发展。长此以往，学生的体育学习兴趣就会逐渐降低，严重影响着学生的身心健康，也极大的限制了体育教学改革的发展。
二、提高中学体育教学有效性的主要策略
1.提升学生体育锻炼意识
体育教学是学校教育的重要组成部分，教师应该提高学生的体育锻炼意识，使其理解体育锻炼的重要意义，采用有效措施引导他们把体育锻炼和自身的身体健康相结合，从而使体育学习和锻炼成为学生的自觉、主动行为，才能促进学生全面发展。因此，教师在教学过程当中应该培养学生的主动参与意识，使学生树立终身体育锻炼的意识，并根据中学生的特点和兴趣，制定科学合理的体育锻炼项目以及方案，来发挥体育育人和强健体魄的功能。
2.激发学生体育学习兴趣
教师必须要采取有效措施激发学生的体育学习兴趣和求知欲望，学生就会热爱体育，积极参与到体育活动当中。首先，教师要以端正的教态感染学生，调动学生的积极情绪。体育教师的教态能够对学生产生一种直观的、细致的、有形的影响，如果体育教师精神饱满，教态大方，声音洪亮，学生就会受到强烈的感染，从而有效激发学生的内在学习动机。所以，体育教师必须要重视自己的仪表仪态。其次，运用游戏教学，激发学生学习兴趣。在体育教学过程当中，适当的融入体育游戏，可以使体育课更加精彩。游戏教学向来都很受学生喜欢，在体育教学当中，设计游戏环节，可以提升学生学习体育的兴趣。因此，中学体育教师应该科学合理的利用体育游戏进行教学，使学生在体育中得到快乐和健康，进而提升学习效率。
3.采用丰富多样的教学方法
体育课项目较多，内容繁杂，体育课的教学讲解方法包含范围较广，例如讲解、示范、练习以及比赛等，教学过程当中教师应该结合教材的性质、学生的身心发展特点以及场地器材的实际情况来选择适合的教学模式与方法。教师运用的教学模式以及方法直接影响着体育课的效果，丰富多样、灵活多变的教学方式能够激发学生的情趣和热情，调动学生内在学习的动力，使学生从被动学习到主动学习，所以，教师要不断调整、完善教学方法，因材施教，使学生在丰富多样的教学活动当中主动、生动活泼地发展，才能真正发挥体育教育的功能。例如在多数学生眼里冬季长跑属于一项枯燥、乏味且痛苦的体育项目，对此兴趣不高。假如教师采用有针对性的方式使学生明白长跑给人身体的益处，教学过程当中运用变速、爬坡、越野跑等各种模式激发学生的学习欲望，就能实现良好的教学效果。
综上所述，要想提升中学体育教学质量和效率，就必须要根据实际情况，站在学生的角度，以素質教育的目标为出发点，选择合适的教学措施，使学生真正的得到全面发展。
参考文献：
[1]林宝恋.论如何提升中学体育课堂教学有效性[J].现代农业研究， 2019（05）