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反思性教学主要是指教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己所作出的某种教学行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的活动。它是教师着眼于自己的教学活动过程，把自己作为研究对象，研究自己的教学观念，分析自己的教学行为、决策以及所产生结果的过程，以不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，提高教学质量，是一种通过提高参与者自我察觉水平来促进其能力发展的一种手段。