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芭蕾舞以其"开、绷、直、立"四个动作原则,对高校体育舞蹈教学在艺术感、审美能力、艺术表现力等方面存在耦合点,笔者在探究了芭蕾训练的内涵及动作要素后,解析了高校体育舞蹈与芭蕾的关系耦合点,进而对如何在高校体育舞蹈教学中驾驭芭蕾训练提出了相应的对策,以期推进芭蕾训练更多地、更好地在高校体育舞蹈教学中的应用,提升高校体育舞蹈教学方法的改革。