【摘 要】
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失眠是老年人常见疾病,积极防治对于老年人的健康与生活质量具有重要意义.文章在相关文献研究基础上,指出元气亏虚是老年失眠的发病关键.未病培元、既病保元的失眠防治策略符
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失眠是老年人常见疾病,积极防治对于老年人的健康与生活质量具有重要意义.文章在相关文献研究基础上,指出元气亏虚是老年失眠的发病关键.未病培元、既病保元的失眠防治策略符合中医元气理论的思想.在中医“元气理论”指导下,针对老年人元气亏虚,“未病培元”,采取饮食、起居、运动、体质等多种有效措施,减少元气损耗,预防失眠的发生.针对老年失眠患者,“既病保元”,及时积极治疗,在辨证的基础上,重视保元以防止疾病复杂化.
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