我是历史悠久的老“烟民”了，屡戒难止。担心我身体健康的老公，什么招数都用过了，却都无济于事。每每看见我吞云吐雾的样子，他就恨我，恨我不知道珍惜自己的身体。
　　其实我也知道抽烟对身体没好处，尤其影响美容，可我就是控制不住自己。到底该怎么办才好呢?老公想了一个折中的办法：烟龄长，彻底戒断是不太可能的，那么就补一补身体吧。怎么补?食疗啊。
　　老公找到一个德高望重的老中医，向他讨来方子。这是3款养肺汤，做法很简单。我尝过以后，感觉味道不错，喝了半年后，我的脸色比原先好看多了。老公那颗成天为我揪着的心啊，总算能放下一些了。
　　是“烟民”的姐姐妹妹们，不妨尝试一下。
　　1、川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净；将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各种物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
　　2、杏仁雪梨山药糊：取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒；把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状；用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。
　　3、冬菇雪耳猪胰汤：取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片；把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟；放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可，随量饮用。
　　
　　爱也银饰，恨也银饰　　茉　莉
　　
　　每个女人都钟爱首饰，而银饰以其典雅知性的独特魅力，令人另眼相看。银饰就像是小小的精灵，看似不经意中，就能将女人的生活点缀得风情万种、妩媚生花。
　　从自己使用银饰的体会来看，我觉得银饰有优点，也有缺点。
　　优点1：相比金饰、钻饰。具有价格的优势一常换常新。
　　好饰品可以造就女人的尊荣和地位，出席盛大的场合时不可或缺。但不容否认的是，好饰品价格昂贵，而若想每套衣服都搭配一款合适的饰品，对于我这样的工薪族来说，选择钻饰未免太不现实。银饰就能满足我的这一要求了，通常情况下，只要几十元我就可以买到一个很好的银制链坠，不同着装配上不同的银饰，忽而妖娆，忽而纯净，忽而浪漫，忽而端秀，每天的心情也都跟着不断翻新，轻轻松松秀出多样美丽，让自己成为“百变女人”。
　　优点2：相比同价位的合金，具有质量优势一不怕过敏。
　　配戴银饰，皮肤不会产生过敏问题。而同价位的很多合金，不能保证皮肤不会过敏。曾买过一款夹式合金耳环，20多元，才戴了半天耳垂就发红发痒，拿去退货时对方不认账，我的好心情被败坏得一塌糊涂。其实这个价钱完全能买到一款质量安全可靠的银耳环，它们的贴身呵护，特别适合女人天性的娇柔细腻，多好。
　　优点3：相比玉石翡翠，具有材质优势一不怕摔。
　　我有两只玉镯，一只近千元，一只200多元。两只价位不同的玉镯，却落了同一个下场：在我不慎摔跤时，四分五裂。我心里那个难受啊，真算得上心碎了。后来机缘巧合，我看到一款银镯，很是喜欢，98元买下来，一直戴到现在，闲时把玩亲近，如影随形。
　　当然了，银饰也有缺点——容易变黑。
　　我的第一款银饰是一条带坠子的项链，买的时候是夏天，戴了一个月就黑了，链子也断了。拿到专柜，售货小姐为我换了条链子，又帮我把坠子擦亮，还给了我一份保养说明。不过，虽然我很小心很在意，两个月后链子还是再次发黑了。所以，我一般只买银坠，链子则备了铂金的来搭配。不过，由于现在市面上的银饰表面大多采用了镀金工艺，情况应该好很多了。
　　
　　编辑　彩　衣