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<正>不良姿势是颈椎损伤的主要原因之一,长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑等,均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤如今,肩颈痛已不再是中老年人群的专利,越来越多的年轻人开始饱受颈椎病的困扰,有的甚至影响到工作和生活。肌肉劳损≠颈椎病很多人脖子一疼,就说自己有颈椎病,有些医生也会给患者带来这种心理暗示:病人有头晕、颈部僵硬、