青少年怎样练 “全能运动”

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一、什么是“全能运动” 田径项目中的“全能运动”,是由跑、跳、投组合而成的综合性、独立田径项目。按规则规定,全能运动的固定项目,必须按固定顺序,在规定日期内比完,按统一的评分表评分,以总分最高者为优胜者。 被列为现代奥运会正式比赛的全能项目有男子十项全能:第一天比赛的有100米、跳远、铅球、跳高、400米;第二天比赛的有110米栏、 First, what is the “all-round sports” Track and field project in the “all-around campaign” is run by, jump, vote from a combination of independent, independent track and field. According to the rules, all-round sports fixed items must be in a fixed order, than the end of the specified date, according to a unified score sheet score, the highest total score winner. Men’s decathlon was listed as the all-around event in the official Olympics games: 100 meters long jump, shot put, high jump 400 meters on the first day, 110 meters hurdles on the second day,
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