少林十八罗汉功

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十八罗汉功为少林武功之一支,其妙处在于强身健体,功成可力顶千斤,开砖断石。此功的主要习练要点在于顶气、喷气、吞气相互配合使用。练功者须准备腰带一条,长约六尺,宽约三寸。练功前,将其系于腰间,松紧适度,以能插入二三只手指为度。
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