【摘 要】
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睡眠与健康的密切关系是人们早已熟知的生活常识。然而,每天起早贪黑也能变胖?美国科学家最近研究发现:睡眠减少会使刺激食欲的激素(hormones)分泌增多,抑制食欲的激素分泌减
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睡眠与健康的密切关系是人们早已熟知的生活常识。然而,每天起早贪黑也能变胖?美国科学家最近研究发现:睡眠减少会使刺激食欲的激素(hormones)分泌增多,抑制食欲的激素分泌减少,从而引起进食,使人变胖。这是否让您耳目一新呢?
The close relationship between sleep and health is the familiar common sense of life. However, day after day, getting tan and getting fat? American scientists recently found that: reduced sleep will increase the secretion of hormones to stimulate appetite, reduce the secretion of hormones that inhibit appetite, which leads to eating, make people fat. Does this refresh you?
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