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放松整理活动是体育教学的最后环节,在教学中引起足够重视并真正落实到位,直接关系到锻炼效果的巩固和运动水平的提高,还会影响到学生身体和心理的健康发展。针对在体育教学中部分教师对放松整理活动认识不到位、做而不实的现实问题,作者主要强调放松整理活动的目的和作用,分析放松整理活动的内容和方法,提出开展放松整理活动的建议。