练出肺活量身体更健康

来源 :老年教育(长者家园) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoxin_1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
“人活一口气。”这不仅是说做人要自立、争气,也暗含着练好肺活量、身体更健康之意。从医学意义讲,肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的重要标志之一。 "This is not only to say that people should be independent and striving for the best, but also imply that they should have better lung capacity and better health. In medical sense, the size of vital capacity is an important indicator of a person’s health and energy.
其他文献
在谋略也就是解决问题的方法上,一般人都有两面性:一、遭遇自己的难题一筹莫展;二、针对别人的难题妙计迭出。  一个无论多么不成功的人,对别人的困境都能不假思索地提出一整套完善的方案。至于自己为什么这样不成功,则另有缘由,譬如运气不好。如果用录音机把一个人劝谕别人的话录下来,就是一部人生宝典。  如,对待孩子学业——别给太多压力,分数不是唯一的标准,树大自然直;对待经济困境——钱是人赚的,够花就行,为
中国室内装饰协会环境监测中心主任宋广生介绍,竹炭是活性炭的一种,只是原料使用的是竹子而已,它经过无氧炭化烧制而成,表面有无数孔隙,能有效吸附多种浮游物质和气体。竹炭
建国初期,中南海的保健医生用口诀、歌谣来大力介绍和普及卫生健康知识。这些口诀、歌谣生动直观、易于识记,被称为“红墙秘诀”。其中的一些内容不胫而走,在社会上广泛流传
中华民族的悲剧意识大多来源于对理想的执著和这种理想始终无法在现实中完全实现的矛盾、自我实现的愿望与这种愿望被现实阻断之间的矛盾。游仙诗是中华民族特有的消解悲剧意
狂风大作,暴雨倾盆……50年来登陆我国大陆最强的台风第8号超强台风“桑美”在我省苍南登陆后,给地形复杂、山高坡陡、次生灾害点多的丽水尤其是庆元等地带来了严重影响。面
互联网逐渐深入我们的生活,文字表达也成了我们在互联网中表现自己存在的基本方式。早期的网民以拥有个人主页和个人论坛(BBS)为荣。不是每个人都有时间和精力去定期更新自己
文化学派的代表人物勒弗维尔在上世纪80年代发表的《大胆妈妈的黄瓜:文学理论中的文本、系统和折射》中,提出了“重写”理论以及制约因素,即意识形态和诗学,该论点的提出为人
一、研究背景中国正加速进入人口老龄化时代.根据调查发现,2010年我国60岁以上的老年人口已经达1.78亿,是世界上唯一超过1亿的国家,人口老龄化现状不容忽视.2012年末,在人均G
现代都市生活,似乎让男人所承受的压力越来越大,从男人们腰间的皮带上,就能体会到忙碌。他们总是挂着或别着手机、钥匙包,甚至打火机,使人联想到古代人腰带上携挂着的弓、剑
古人养生秘诀颇多,对老年人来说,“养心”是养生的重要一环.尽管老年人的生理机能逐渐退化,但身体老化和心理老化并不一定同步,事实上,常“养心”者才能善养生.