【摘 要】
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秋天情绪低落怎么办?专家指出,秋天日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,一派萧条景象,容易引起人们情绪低落,产生凄凉、抑郁之感。如果秋天情绪低落不注意调整的话,很可能
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秋天情绪低落怎么办?专家指出,秋天日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,一派萧条景象,容易引起人们情绪低落,产生凄凉、抑郁之感。如果秋天情绪低落不注意调整的话,很可能会发展成为秋季抑郁症,严重危害身心健康。那么,秋天情绪低落,应该怎样调整呢?
Fall mood depression how to do? Experts point out that the fall of sunshine decreased, the temperature declining, deadly leaves, flowers withered, a depressive landscape, easily lead to depression, resulting in desolate, depressed feeling. If the autumn mood is not adjusted to pay attention, it is likely to develop into autumn depression, serious harm to physical and mental health. So, fall mood, how to adjust it?
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