生活实例
　　
　　去年11月份，产后6个月的罗女士停止哺乳，回到工作岗位。但是上班不到2周、罗女士就开始向家人抱怨自己“成天累得想瘫下来”，胃口下降的她脸色也不太好，周围有人感冒，第一个被传染上的就是她。
　　这时，罗女士在网上看到有新妈妈产后吃膏方，把身子调理得顺顺当当，于是也来到了膏方门诊。我为她诊断后，开出一剂膏方。罗女士服用了一段时间，果然身体状况大有改观。这不，今年膏方季节一到，她又来到了膏方门诊。罗女士感慨地说：我有个小姐妹也快生了，我让她生完赶快来吃膏方，不要再像我那样累垮了。
　　膏方对产妇的体力恢复，真的那么有效吗?所有的产妇都应该吃膏方进补吗?
　　要回答这两个问题，先要看看新妈妈的产后经历。比如罗女士的经历就比较典型。她产后的6个月主要自己带孩子，体力消耗大。每次喂奶、拍宝宝睡觉，她都采用坐姿，导致肩膀酸痛、脖子僵硬；晚上还要起来2次喂夜奶。睡眠质量不好，造成心血不足、关节怕风。另外，罗女士坐月子的时候吃了不少老母鸡、蹄髈等膏粱厚味，补得太厉害，导致阳气不正、虚不纳劳，出现了虚胖浮肿的症状。上班后，罗女士发觉脱岗半年的自己在业务上和同事出现了差距，为了努力赶上，上班更是拼命。这样一来，罗女士每天不分早晚就像陀螺一样高速旋转，身心俱疲。
　　“经、带、胎、产”是女性的生理特点，女性以血为本，以血为用，产后女性容易出现气血不足的“血虚”之证。像罗小姐这样的情况，就是典型的劳神劳心，再加上气血亏空，因此采用重在调节气血、舒缓肝气的膏方往往非常有效。另外，许多新妈妈晚上照顾宝宝，自己睡眠不佳。如果在膏方中加入安神补心的成分，比如珍珠粉、酸枣仁、龙眼肉等，也会有利于舒郁宁心，扶正祛邪。
　　但是，正如并非所有人都适合吃膏方一样，调节气血、舒缓肝气的膏方也不一定适合所有产妇的产后康复。即使新妈妈产后体虚，可是如果有以下几种情况，仍然不能服用膏方。
　　首先，哺乳期妇女不宜。因为服用膏方不仅会影响宝宝乳汁的口味，而且也会影响哺乳的效果。另外，膏方是介于药补和食疗之间的一种中医调理，它以补为主，以治疗为次。因此，有产后严重器质性疾病的女性暂时也不适合服用膏方。比如子宫严重炎症、恶露不净、产后大出血、心脏病、过敏体质等情况，都要等疾病治疗成功之后，才能考虑是否需要服用膏方。再次，有些妇女因为生产而出现了体质的变化，产后有明显的腹泻、脾胃胀气，此时也不适合膏方进补，而要先进行1～2周的开路方调理，厚实肠胃之后，服用膏方才能吸收膏脂。最后，精神抑郁或者出现产后抑郁症的女性也不适合膏方调理。
　　总之，并非每个产妇都需要补膏方。如果自己觉得产后生活、工作力不从心，想吃膏方补补气血，最好先到专业医院请妇科或内科医师诊断后再决定。另外，膏方也不是越贵越好。有些产妇偏爱高价膏方，常点名要吃冬虫夏草。其实，只有慢性咳嗽、有肺虚、肾虚症状的产妇才需要考虑服用虫草。