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女子防身术是依照女性生理、心理等方面的活动规律,为保护女性自身安全,防止他人暴力侵袭,汲取以武术中的格斗技巧和擒拿术的精华,综合而成的一项简便易行地以小制胜、以巧制蛮的自卫术.据了解,上世纪80年代德国大学学校体育为了满足女大学生参与健身、防身、自卫的愿望和要求相继开设了"女性自卫"课目.近几年来我国的一些高等学校以及天津、上海的中学校也先后将"女子防身术"课纳入体育教学计划.学习和掌握一些防身自卫"招术",发展身体素质、增强自身安全感,提高自卫