【摘 要】
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每个假期结束之后，都会随之而来一场最激烈、最疯狂的减脂运动，各种清肠瘦身小莱一时间脱颖而出，倍受人们欢迎。不过，一味减脂减肥，往往会将味道也削减几分，味道太淡的菜，吃多了，容易
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每个假期结束之后，都会随之而来一场最激烈、最疯狂的减脂运动，各种清肠瘦身小莱一时间脱颖而出，倍受人们欢迎。不过，一味减脂减肥，往往会将味道也削减几分，味道太淡的菜，吃多了，容易丧失食欲。要减脂，却不要减味，如此一来，就要在选择食材上下工夫了。豆制品是瘦身时期的最佳选择，这款利用微波炉蒸制的双色豆干，十几分钟就可以完成，省时省力。
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