【摘 要】
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对于老年期高血压群体的春季养生,在中医上有“安身之本,必资于食”这样的说法.它的意思是说包括老年人在内的各个年龄阶段,如果你想要让自己有一个健康的体魄,一定要重视“
【机 构】
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西昌市马道镇卫生院,四川 西昌 615031
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对于老年期高血压群体的春季养生,在中医上有“安身之本,必资于食”这样的说法.它的意思是说包括老年人在内的各个年龄阶段,如果你想要让自己有一个健康的体魄,一定要重视“吃”,通过调节饮食来达到养生的目的.所谓“药食同源”,是药就有三分毒,在《本草纲目》等众多中医学著作中都有食疗养生的相关记载,足以看出食疗的重要性.下面我们就从中医的角度对老年期高血压如何在春季进行调养作简要的介绍.
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