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目的：从“爱”的视角对奥林匹克和中国传统文化的思想本质进行深入研究，探究奥林匹克和中国传统文化的统一精神内涵；方法：运用文献资料和逻辑分析等方法；结果：珍惜生命、善待生命、尊重人权、建固友谊、激励进取是大爱精神在奥林匹克和中国传统文化中的具体精神价值体现；结论：大爱精神是奥林匹克和中国传统文化的根本精神所在。