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每天喝三杯以上的茶，和多喝水一样有益健康．甚至更健康。伦敦国王学院的营养学专家发现，每天饮用三至四杯茶．可降低心脏病发的机会率；专家表示．“喝茶比喝水好”．因为喝水纯粹只能补充液体，而茶除可补充液体外，还含有抗氧化物质．有双重的好处。专家相信，关键在于茶含有的类黄酮．类黄酮有助预防细胞损伤。
每天三杯茶
【摘 要】
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每天喝三杯以上的茶，和多喝水一样有益健康．甚至更健康。伦敦国王学院的营养学专家发现，每天饮用三至四杯茶．可降低心脏病发的机会率；专家表示．“喝茶比喝水好”．因为喝水纯粹只能补
【出 处】
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经济导报
【发表日期】
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2010年17期
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