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近年来随着教育改革的不断深化教学水平有了明显提升，人们从以往只注重学生文化课的成绩已经逐渐开始注重学生综合能力及综合素养的提升。田径运动是高中体育教学中的基础科目，意在锻炼学生的力量、速度以及耐力等身体素质。笔者结合多年的体育教学经验，对如何抓好高中田径教学，提升田径教学质量提出了相应的建议与对寨，意在为提升高中田径教学质量贡献一份力量。