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在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3时是银，3-6时是铜，6时之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。
上午，吃水果的黄金时间
【摘 要】
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在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3时是银，3-6时是铜，6时之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人
【出 处】
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广东农村实用技术
【发表日期】
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2008年12期
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